いびき/睡眠時無呼吸症候群外来

睡眠時無呼吸症候群（すいみんじむこきゅうしょうこうぐん／SAS: Sleep Apnea Syndrome）は、眠っている間に呼吸が何度も止まる病気です。この病気を放っておくと、日常生活に支障が出るだけでなく、命にかかわるリスクもあります。以下に主なリスクを紹介します。

いびきは病気のサインかもしれません

□　よくいびきをかく

□　日中眠くなる

□　夜中に何度も目が覚める

□　高血圧がある

□　太り気味だと感じる

□　家族から「呼吸が止まっていた」と言われた

一つでも当てはまる方はご相談ください

それ、睡眠時無呼吸症候群かもしれません

まずは簡易検査でチェックできます。　

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睡眠時無呼吸症候群が関係する病気とリスク

病気の名前 リスクの高さ どんなことが起きる？
高血圧 ★★★ 血圧が上がりやすくなり、放っておくと心臓に負担がかかる。
心筋こうそく・狭心症 ★★★ 心臓の血管がつまって、突然倒れることがある。
脳卒中（のうそっちゅう） ★★★ 脳の血管が切れたりつまったりして、マヒや言葉が出にくくなることがある。
不整脈（ふせいみゃく） ★★ 心ぞうの動きがバラバラになって、ドキドキしたり気を失うことがある。
心不全（しんふぜん） ★★ 心ぞうの働きが弱くなって、体がむくんだり息が苦しくなったりする。
2型糖尿病 ★★ 血糖（けっとう）が高くなり、合併症のリスクも高くなる。
肥満（ひまん） ★★ 食欲をコントロールするホルモンがくずれて、太りやすくなる。
認知症・もの忘れ ★★ 脳に酸素が届きにくくなり、記憶力や判断力が落ちることがある。
事故（運転中・仕事中） ★★★ 昼間に眠くなって集中できず、事故につながるおそれがある。
命に関わる突然死 ★★★ 夜中に呼吸が止まったまま、心ぞうが止まることもある。

 

🛌 睡眠時無呼吸症候群の主なリスク

日中の強い眠気・集中力の低下

  • 授業中・会議中・運転中に突然眠ってしまうことがあり、事故の原因にもなります。

  • 判断力・集中力の低下で仕事や勉強の効率も低下します。

 高血圧・心臓病・脳卒中のリスク増加

  • 呼吸が止まるたびに血中の酸素が不足し、それに反応して交感神経が過剰に働くことで血圧が上がります。

  • 長期間続くと、心筋梗塞・不整脈・脳梗塞などの循環器系疾患のリスクが上昇します。

糖尿病・メタボリックシンドロームとの関係

  • 睡眠不足や呼吸障害はインスリンの働きを悪くするため、糖尿病のリスクが上がります。

  • 肥満と関連が深く、メタボ体型の方は要注意です。

 認知機能の低下

  • 慢性的な睡眠不足や酸素不足が、記憶力・判断力などの脳機能に悪影響を与えます。

  • 高齢者では認知症のリスクも指摘されています。

 子どもの発育への影響

  • 子どもでも発症することがあり、発育障害・学力低下・注意欠陥などの影響が出ることがあります。